انتباه... تم نقل المكتب بنجاح! - vitapsy

vitapsy

ننشر الأمل في زمن الأزمات

انتباه... تم نقل المكتب بنجاح!

Share This
"ابق في البيت لا السرير"

صحيحٌ أنك فقدت مكتبك في العمل ولكن من قال أنك لا تستطيع خلق مكاناً جديداً أكثر راحة في المنزل والعمل منه وان كنت تفكر أنني أتحدث عن السرير فكلا انت مخطئ.

قد تبدو فكرة العمل من السرير او الجلوس على الأريكة طوال النهار جميلة في البداية ولكنهما حتماً ليسا المكانين الامثل لـ "وضعية العمل"، وستلاحظ هذا الأمر بمفردك لأن جسمك سيتخذ وضعيات غريبة وغير مريحة ستنتج عنها آلام الظهر والرقبة ناهيك عن مستوى إنتاج منخفض.

قم باختيار الغرفة أو الزاوية التي تصلح لتحويلها إلى مكتبك الجديد الحالي ويُفضّل أن يكون المكان الذي حددته قريباً من النافذة لتضمن الحصول على ضوء النهار الطبيعي وتهوئة الجو عند الحاجة أثناء عملك.

يمكنك الإستعانة بمقعد مريح مخصص للمكاتب، وإذا لم يتوفر لديك استعمل أي مقعد من أثاث البيت يكون مناسباً للجلوس في وضعية جيدة للظهر، وطاولة مرتفعة بشكل كافٍ تمكنك من الجلوس مستقيماً واحرص على وجود مقبس قريب منك كي تشحن الحاسوب والأجهزة الإلكترونية التي تستخدمها.

أتمنى لك نهارا ممتعا ومنتجا!



ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق